Imparare a nuotare
Respirare – Sottomarino
In questo esercizio vengono allenate l’espirazione sott’acqua e l’immersione eseguita lentamente.
I bambini sono a forma di stella a pancia in giù nell’acqua. Lo sguardo è orientato verso il bordo della piscina. Far uscire piano piano l’aria. Chi riesce ad arrivare in posizione orizzontale sul fondo?