Basketball à l’école – Jeux et concours

Trois cônes

Ce jeu en quatre étapes permet de varier les techniques de base. Il est destiné avant tout aux joueurs expérimentés.

3 contre 0

Graphique: déroulement de l'exercice.
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Former trois colonnes derrière la ligne de fond. Le joueur au milieu a un ballon et effectue une passe. Ce dernier dribble en direction du cône central, les deux autres joueurs courent vers les cônes latéraux. Quand chacun a touché son cône, ils reviennent vers le panier et jouent à trois contre zéro avec deux passes au plus avant de tenter le tir.

3 contre 1

Même départ que pour le jeu «3 contre 0».. Dès que les attaquants démarrent en direction des cônes, un défenseur entre en jeu. S’il récupère le ballon ou qu’un panier est marqué, ses deux coéquipiers entrent en jeu et partent à leur tour toucher les cônes avant d’attaquer.

3 contre 2

Même déroulement que pour le jeu «3 contre 1», mais avec deux défenseurs.

3 contre 3

Même déroulement que pour le jeu «3 contre 2», mais avec trois défenseurs qui doivent d’abord aller toucher un cône placé sur les côtés avant d’entrer en jeu. On peut varier la situation de jeu en modifiant la place des cônes (loin = situation de contre-attaque / proche = jeu trois contre trois)

Age Panier Ballon Joueurs Règles de jeu
4-9 1,90- 2,10m Soft Touch ou 4 3

Sans contact physique

Ne pas arracher le ballon

Introduire progressivement les règles du double dribble et du marcher, ainsi que les limites du terrain

Sans la règle du retour en zone

Sans la règle des trois secondes

8-13 2,60m 4 ou 5 3-4

Sans la règle du retour en zone

Sans la règle des trois secondes

12 et plus 3,05m 5 ou 6 3-5

Introduire progressivement la règle des trois secondes et du retour en zone

Variante: en cas de faute sur le tireur, on donne un point et la possession de balle à son équipe