Training mit Hilfsmitteln – Sliding Pads Reverse Tuck
Mit dieser Übung werden die Rückseite der Beine, die Gesässmuskulatur und der Rücken effizient gekräftigt....
Kompetenz Sportunterricht
Beweglichkeit, Kraft, Körperspannung
Medientipp Ideen für den Sportunterricht auf bewegungslandschaft.ch
Auf dieser Website erhalten Sportunterrichtende Lehrpersonen auf Primarstufe zahlreiche Ideen, um den Kompetenzbereich «Bewegen an...
Zirkus in der Schule – Akrobatik Der Handstandläufer
Diese einfache Nummer zu zweit erfordert eine gute Koordination und Balance: Eine Schülerin ist im...
Zirkus in der Schule – Akrobatik Der Lindwurm
Mehrere Schülerinnen und Schüler bilden sitzend eine Reihe. Durch Rotationen gelangen sie in den Vierfüssler....
Zirkus in der Schule – Akrobatik Die Henkelrolle vorwärts
Eine Schülerin macht die Henkelrolle, wird dabei von zwei Kameradinnen unterstützt. Koordination und Kooperation stehen...
Zirkus in der Schule – Akrobatik Die Schlangenrolle vorwärts
Die Schülerinnen bilden eine Reihe und führen eine nach der anderen eine Rolle vorwärts aus....
Zirkus in der Schule – Akrobatik Die Kettendoppelrolle vorwärts
Eine koordinative Herausforderung: In dieser Nummer wird die Kettenrolle durch drei oder mehr Schülerinnen und...
Zirkus in der Schule – Akrobatik Handstützüberschlag rückwärts
In dieser Nummer zu zweit führt eine Schülerin den Überschlag rückwärts über den Rücken eines...
Zirkus in der Schule – Akrobatik Menschen-Jonglage
Viel Bewegung auf der Bühne: In dieser Nummer überspringen sich die Schülerinnen gegenseitig, sodass schnell...
Zirkus in der Schule – Akrobatik Die Kettenrolle vorwärts
Diese Nummer wirkt schnell spektakulär: Eine Schülerin liegt, die andere steht. Sie fassen sich jeweils...
Monatsthema 03/2018 Training mit Hilfsmitteln
Die Wahl des richtigen Hilfsmittels für ein Training der Motorik oder der Athletik ist nicht...
Training mit Hilfsmitteln − Swissball Balance
Mit dieser Übung wird die Balancefähigkeit trainiert. Ziel ist es, im Kniestand auf dem Ball...
