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Préparation ciblée – S'échauffer avec un ballon Vider la réserve

Durant cet exercice, les joueurs doivent transporter le plus rapidement possible des ballons d'un endroit...

Cette forme de jeu de poursuite met en scène quatre chasseurs dont la liberté de...

Lancer le ballon contre le panneau du panier de basketball et le rattraper: tel est...

Cet exercice place la vitesse au cœur de l'action: le ballon passe rapidement d'une zone...

Reproduire un parcours et ajouter une difficulté: les enfants doivent faire preuve de concentration durant...

Dans cet exercice, les jeunes doivent courir sans interruption tout en discutant avec leurs camarades....

Cet exercice à trois sollicite le système cardio-vasculaire. Une personne doit ramener à bon port...

Cet exercice donne l'occasion aux enfants de se déplacer à leur guise, mais en respectant...

Durant cet exercice, les enfants effectuent un slalom de différentes manières autour de leurs camarades....

Cet exercice sollicite le système cardiovasculaire. Les enfants se déplacent et s'arrêtent au gré de...

Différents facteurs orientent la planification de l’échauffement. Les points suivants en donnent un rapide aperçu....

Dans les leçons d’éducation physique mixtes, les filles peinent à se distinguer dans les sauts,...