Kompetenz Sportunterricht

Gleiten, rollen, fahren

Pumpfoil Dockstart

Unter «Dockstart» wird eine Technik zum Starten des Pumpfoils von einer festen Plattform aus verstanden,...

Pumpfoil Pumpen

Die Pumpphase beruht auf einer präzisen Koordination der Körperbewegungen, um den Auftrieb des Foils ohne...

Pumpfoil Richtig einsteigen

Diese Lektion ist für Anfängerinnen und Anfänger gedacht, die eine Pumpfoil-Einführung wünschen. Sie vermittelt ihnen...

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Velofahren – Basics vermitteln Basics 3

Bei der dritten Stufe Basics ist das Ziel, sicher einhändig geradeaus fahren zu können, während...

Velofahren – Basics vermitteln Basics 2

Bei der zweiten Stufe Basics bewegen sich die Teilnehmenden spielerisch auf dem Fahrrad: im Stehen...

Velofahren – Basics vermitteln Basics 1

Bei der ersten Stufe Basics geht es um die ersten wichtigen Bewegungen auf und mit...

Velofahren – Basics Weitere Lerninhalte

Die Lerninhalte in dieser Übersicht sind als ergänzende Übungen/Inhalte zu verstehen und auf die Stufe...

Schneesportlager – Spezialprogramm Schneeschuhwandern

Wenn im Tal der Nebel die Aussicht trübt oder Wintersportler die Skipisten überfüllen sind Wanderungen...

Bewegungs- und Spielgrundformen für Jugendliche Good Practice – Bewegungsgrundformen

Eine vielseitige Bewegungserfahrung verkürzt Lernzeiten und verhilft zu einem effektiven Trainingsprozess für die Herausbildung neuer...

Skifahren – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Dem Gelände angepasste Schwünge fahren

Schwungformen bezwecken eine Richtungsänderung in der Pflug- sowie in paralleler Skistellung. Die Spurenbilder zeigen auf,...