Patinage sur glace Patiner en équipe
Le patinage est aussi un sport collectif. Il met en scène 16 patineurs qui présentent...
Kompetenz Sportunterricht
Glisser, rouler
Patinage sur glace Mon premier programme libre
Le patinage de compétition se compose de deux parties évaluées par des juges officiels: le...
Patinage sur glace En forêt
La leçon s’articule autour de la canne de hockey qui représente un support didactique et...
Patinage sur glace Mon quartier
Dans cette leçon, les enfants appliquent et exercent différentes compétences de base. Elle est construite...
Patinage sur glace Figures de base
Sur la base de ces illustrations, les enfants peuvent reproduire les quatre figures suivantes: cigogne,...
Patinage sur glace – Petits jeux Feuille-caillou-ciseau
Rester concentré tout en faisant preuve de réactivité, tel est le défi de cet exercice....
Patinage sur glace – Sauter / Sauts sur deux jambes Sur deux pieds en cercle
Cette forme de saut représente la base pour apprendre ultérieurement le saut de trois et...
Patinage sur glace – Chassé arrière En arrière sur le cercle
Les exercices suivants facilitent l’acquisition du chassé arrière et la phase de glisse sur la...
Patinage sur glace – Eléments de base Patiner en courbe
Dès que le déplacement avant est acquis, on peut passer aux virages (patiner sur les...
Patinage sur glace – Tourner / Changer de direction Moulins à vent
Grâce à cet exercice, les enfants expérimentent la rotation passive et ils développent ainsi la...
Patinage sur glace – Tourner / Changer de direction Twist
Les exercices suivants permettent au patineur de reconnaître le mouvement de pivot du patin. Les...
Patinage sur glace – Patiner en courbe Parcours
Les exercices suivants permettent d’appliquer et de stabiliser, de manière différenciée, les modes de déplacement...
