Port du casque Recommandations et campagne du bpa
Chaque année, quelque 900 cyclistes sont grièvement blessés sur les routes suisses, et 30 à...
Kompetenz Sportunterricht
Glisser, rouler
VTT Passe ton chemin
Dans cet exercice, il est interdit de descendre du vélo. Les cyclistes apprennent ainsi à...
VTT Slalom humain
Au cours de cet exercice, les cyclistes anticipent la trajectoire de leur coéquipier et évitent...
VTT Allrounder
Cet exercice d'adresse permet aux cyclistes d'améliorer leur habileté. L'objectif est de récolter un maximum...
VTT Cueillette
Cet exercice d'adresse permet aux cyclistes de tester leur technique et de développer leur équilibre....
VTT Pilote
Dans cet exercice, les cyclistes apprennent à s'arrêter au signal. Cette disposition est importante pour...
VTT Roue dans roue
Il est important de pouvoir freiner rapidement sur un vélo tout terrain. Cet exercice permet...
VTT Roi du freinage
Dans cet exercice, les cyclistes apprennent à freiner rapidement. Ils améliorent leur capacité de réaction...
Rouler à vélo Par ici la sortie
Au cours de cet exercice, les cyclistes apprennent à sauter du vélo de différentes manières....
VTT Escargot roulant
Dans cet exercice, les cyclistes essaient de rouler le plus lentement possible tout en maintenant...
VTT Perche humaine
L'objectif de cet exercice est de rouler en formation en petit groupe. Les cyclistes se...
Rouler à vélo Dans le mille
Au cours de cet exercice, les cyclistes visent divers cibles en roulant.
