Boxe light-contact L’épervier
Les boxeurs peuvent se déplacer avec légèreté et stabilité en fonction de la position de...
Kompetenz Sportunterricht
Jeux de mouvement
Excursions à skis – Echauffement Au loup!
Cette forme de jeu active le système cardiovasculaire de manière intense et développe la réaction....
Education physique avec distance Leçon – Riche en couleurs
Les rayons de soleil et la hausse des températures invitent à se dépenser à l’air...
Formes d’entraînement – Bonnes pratiques Formes fondamentales de jeux
Les formes fondamentales de jeux sont souvent très intensives et stimulent par conséquent grandement les...
Bonnes pratiques – Formes fondamentales de jeux Jeux d’estafettes – Tchô
Les enfants sont capables de courir vite et de coordonner leurs déplacements et gestes.
Bonnes pratiques – Formes fondamentales de jeux Jeux de poursuite et de cache-cache – Course-poursuite de sautoirs
Les enfants sont capables de courir vite et de changer de direction, de s’orienter et...
Rouler à vélo – Basics 2 Faire des virages en pivotant le guidon du vélo
Pour se faufiler à travers un parcours sinueux et gagner en agilité, mieux vaut savoir...
Rouler à vélo – Basics 2 Rouler debout
Quitter la selle pour rouler debout est un mouvement fort utile qui se présente souvent....
Rouler à vélo – Basics 2 Rouler en ligne droite
Rouler en ligne droite (debout ou assis) avec le moins de mouvements de guidon possible:...
Rouler à vélo – Basics 1 Freiner
Ce mouvement doit être maîtrisé en position debout au moment de conclure le niveau Basics....
Rouler à vélo – Basics 1 Avancer/Pédaler
Le pédalage est un mouvement très intuitif. Dès que les enfants comprennent que le vélo...
Rouler à vélo – Basics 3 Franchir des obstacles
Franchir un obstacle fait partie des apprentissages précoces du vélo. Cela permet de surmonter de...
