Pickleball – Formes d'exercices et de jeux coopératives 1:1 en diagonale (la balle doit toujours rebondir au sol avant d’être frappée)
Cet exercice permet de travailler le contrôle de la balle et le placement stratégique des...
Kompetenz Sportunterricht
Jeux d’equipe
Pickleball – Formes d'exercices et de jeux coopératives 1:1 avec de courtes distances par-dessus une ligne ou une corde
Cet exercice permet de travailler le placement et le toucher de balle par le biais...
Pickleball – Bonnes pratiques Formes d'exercices et de jeux coopératives
Ces exercices et jeux sont axés sur la coopération. L'objectif est de stabiliser les échanges...
Pickleball – Échauffement et familiarisation avec le matériel Squash: passes via le mur (à deux sur un terrain de jeu déterminé)
Cet exercice vise à améliorer la précision, le contrôle de la balle et la compréhension...
Pickleball – Échauffement et familiarisation avec le matériel Volée: balle au mur (varier la distance – «jouer de l’accordéon»)
Cet exercice vise à améliorer la capacité de réaction des joueurs et les aide à...
Pickleball – Échauffement et familiarisation avec le matériel Coups au-dessus de la tête (sol-mur)
Cet exercice permet d'entraîner la technique de smash et de mieux contrôler la puissance de...
Pickleball – Échauffement et familiarisation avec le matériel Jeu mur-sol (coup droit et revers)
Cet exercice, qui consiste à frapper de nouveau la balle après l'avoir laissée rebondir, vise...
Pickleball – Bonnes pratiques Échauffement et familiarisation avec le matériel
Les exercices suivants permettent de se familiariser avec le matériel (balle et raquette). L'accent est...
Pickleball – Échauffement et familiarisation avec le matériel Appeler et passer
Cet exercice stimule de manière ludique la communication et la capacité de réaction.
Pickleball – Échauffement et familiarisation avec le matériel Dribbler, jongler, jouer contre le mur (dans toute la salle)
Cet exercice permet de mieux contrôler la raquette ainsi que de développer le toucher de...
Pickleball Conseils pratiques et techniques
Après une brève introduction à la prise de raquette et aux techniques de frappe, voici...
Pickleball Objectifs axés sur les compétences
En pickleball, des modèles de mouvements et comportements types peuvent être observés dans des situations...
