Mini-volleyball – Bloc Bloc
Pour affiner les sensations lors d’un bloc direct et améliorer la tension corporelle, il est...
Kompetenz Sportunterricht
Jeux d’equipe
Freestyle – Footbag Jonglage de base
Durant cette leçon, les élèves apprennent les jonglages de base et connaissent les éléments importants...
Tchoukball Gestes techniques de base
Le tchoukball offre une liberté de mouvement totale à l’équipe attaquante et au porteur du...
Tchoukball Positions et déplacements des joueurs
Les attaquants cherchent continuellement à s’offrir le plus de cibles possibles, les défenseurs à les...
Thème du mois 10/2016 Tchoukball
Le tchoukball est un sport sans opposition directe: les deux équipes occupent indifféremment le terrain...
Tchoukball – Attaque/Tirs Combinaison
Ici, les joueurs doivent combiner les deux aspects du tir appris dans les exercices «Angles...
Tchoukball – Transitions Après la défense…
La réussite de cet exercice dépend de la capacité des joueurs à se replacer promptement...
Tchoukball – Transitions Après le tir…
Cet exercice force les joueurs à passer le plus vite possible du rôle de tireur...
Tchoukball – Défense/Organisation collective Défendre en situation de jeu continu
Cet exercice consiste à couvrir, avec ses coéquipiers, toutes les cibles possibles de l'adversaire.
Tchoukball – Défense/Organisation collective Défendre ensemble
Les joueurs engagés dans cet exercice apprennent à se déplacer en équipe en fonction de...
Tchoukball – Jeux sans cadre Tchouk-cerceau
Cet exercice améliore la lecture des trajectoires du ballon après le rebond, ainsi que la...
Tchoukball – Jeux sans cadre Pare-vue
Cet exercice, durant lequel la phase initiale du lancer est masquée par un obstacle, entraîne...
