Acrobatica di gruppo III – Per iniziare Acchiappino nell'angolo
Un esercizio basato sul gioco dell'acchiappino che permette agli allievi di eseguire un buon riscaldamento...
Kompetenz Sportunterricht
Mobilità, forza, tensione muscolare
Acrobatica di gruppo III Sollevare, portare e tenere
Non è così facile definire in modo semplice quale sia la postura corretta da mantenere....
Acrobatica di gruppo III – Per iniziare Il nodo umano
In questo esercizio di gruppo gli allievi formano un nodo umano in un lasso di...
Acrobatica di gruppo III Per iniziare – Trasporto delle banane
Un esercizio che permette di eseguire un buon riscaldamento e di raggiungere una buona mobilità....
Acrobatica di gruppo III – Per iniziare Piccoli giochi con i tappetini
Un esercizio che si svolge con dei tappetini e che esige dagli allievi una buona...
Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Rotolare in avanti
Un esercizio che mostra dei movimenti fluidi e continui eseguiti in coppia, fra cui delle...
Acrobatica di gruppo III – Per iniziare Forte come una roccia
Un'allieva è in piedi in posizione stabile e l'altra la scuote. Un esercizio in cui...
Acrobatica di gruppo III – Per iniziare Twister
Un gioco molto divertente che abbina coordinazione, tensione del corpo e contatti fisici.
Acrobatica di gruppo III – Per iniziare Direzione lavori
Gli allievi devono collaborare come se si trovassero su un cantiere durante questo esercizio basato...
Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Quadrato con rotazione di lato
Un esercizio in cui gli allievi, in coppia, eseguono delle rotazioni laterali tendendo al massimo...
Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Salto mortale con rincorsa
Al centro di questo esercizio dinamico da svolgere in tre ci sono tre parole chiave:...
Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Salto mortale trattenuto
In questo esercizio, analogamente a quello del flic flac, gli allievi eseguono una figura in...
