Kompetenz Sportunterricht

Sauter dans l’eau, plonger

Manuels d'éducation physique Manuel 5: 6e-9e année scolaire

Inciter les jeunes à pratiquer un sport de manière autonome est une des principales préoccupations...

Plongeon Organisation de leçons

Le plongeon peut être envisagé dès que les conditions telles que l’accoutumance à l’eau, la...

Plongeon Plongeon retourné groupé

Cette leçon conduit à la forme élémentaire du plongeon retourné groupé. Les élèves maîtrisent la...

Plongeon Sans éclaboussures

Les enfants, petits ou grands, aiment se faire peur de temps à autre. Le plongeon...

Wasserspringen: Kontrolliert abheben, sicher eintauchen

Plongeon Un défi haut en couleurs

Le plongeon est synonyme d’acrobaties. Il nécessite toutefois l’acquisition préalable de bases solides. Mieux vaut...

Plongeon Mesures de sécurité

Certaines mesures doivent être prises en matière de sécurité pour que la leçon ou l’entraînement...

Plongeon Aides acoustiques et visuelles

Dès que l’on passe à l’exécution concrète des sauts ou des plongeons, l’enseignant n’est plus...

Plongeon – Echauffement/Entraînement à sec En salle

Les exercices de sauts classiques sont idéaux pour un échauffement, voire un entraînement à sec....

Plongeon – Echauffement Pantin

Cet exercice permet de s'échauffer dans un espace restreint et d'entraîner en plus la coordination...