Scivolare, spostarsi su ruote e rotelle Archive » Page 28 of 34

Triathlon Triathlon a quattro

In questo esercizio si allenano i carichi di resistenza intermittenti con cambi simili a quelli...

In questo esercizio si allena la tecnica specifica al triathlon (scattare) e la tecnica generale...

Fornire i segnali corretti quando ci si ritrova con un gruppo di ciclisti sulla strada...

Questo aiuto contiene il gioco della scaletta e ogni casella propone un esercizio per il...

Il triathlon è una prova polisportiva sul cui risultato influiscono vari fattori. Praticamente nessun'altra disciplina...

Nel triathlon c'è una fase che, anche se in apparenza sembrerebbe non essere molto importante,...

Un triatleta completo deve acquisire rapidamente tutte le capacità e le competenze tecniche di un...

In questo aiuto sono presentati sei esercizi riguardanti sia la fase di preparazione 1, 2...

Questo aiuto contiene sei esercizi di resistenza sullo sci di fondo. Si fa una distinzione...

Dopo il metodo di durata variabile, in questo esercizio ci si allena in coppia. Uno...

I ciclisti, durante questo esercizio, anticipano il comportamento degli altri per evitare gli scontri. Perché...

Durante questo esercizio i partecipanti non possono scendere dalla bicicletta. In questo modo imparano ad...