Inline-Skating Curling
Grazie a questo esercizio gli allievi imparano a frenare al posto giusto. Dosando correttamente la...
Kompetenz Sportunterricht
Scivolare, spostarsi su ruote e rotelle
Inline-Skating L’elica
Durante questo esercizio gli allievi imparano a pattinare in gruppo in tutta sicurezza. Inoltre si...
Inline-Skating Il blocco di granito
Un esercizio che permette ai principianti di eseguire i loro primi salti. In questo modo...
Inline-Skating Sulle ginocchia
Questo esercizio, una forma semplice di acchiappino, è ideale per stabilizzare e consolidare i vari...
Inline-Skating Un salto qui e un salto là
In questo esercizio gli allievi imparano diversi modi per darsi lo slancio. Le giravolte e...
Inline-Skating Lancio del dado
Un esercizio che permette agli allievi di rafforzare le tecniche di base apprese e di...
Inline-Skating Imparare a frenare con esercizi diversi
Una raccolta di esercizi per imparare a frenare in modo ludico e nelle situazioni più...
Inline-Skating Mettersi in salvo
L'obiettivo di questo esercizio è di allenare le cadute sulle ginocchia. È importante saperlo fare...
Inline-Skating Togli un posto a tavola
Esistono diverse possibilità di frenare sui pattini inline. Grazie a questo esercizio gli allievi imparano...
Sci di fondo Lezione con bambini
Lo sci di fondo non è semplicemente una disciplina «macina chilometri». Ma piuttosto uno sport...
Riscaldamento Lo sciatore
Sugli "sci da palestra" occorre una buona coordinazione. Gli esercizi propriocettivi aiutano a ridurre il...
Pattinaggio Il gioco dei colori
Un esercizio ludico volto ad allenare la reazione e l’orientamento.
