Light contact boxing
Freeze
I pugili mantengono la stabilità e la posizione di guardia al momento del colpo.
Il pugile A si muove con passi di boxe, tendendo la mano aperta come bersaglio. Il pugile B si sposta
per mantenere la distanza e, incrociando i colpi, colpisce la mano del compagno:
- con un diretto quando il palmo della mano è rivolto in avanti;
- con un gancio quando il palmo della mano è rivolto all’indietro;
- con un montante quando il palmo della mano è rivolto verso il basso.
Quando A grida «freeze», dopo il colpo B si immobilizza nella posizione finale. A lo spinge con il
braccio per verificare se B riesce a mantenere la stabilità; quindi controlla la posizione di guardia
(pugno alla guancia, gomito davanti alla pancia).
più facile
- Solo diretti
- Sul posto
più difficile
- Serie di colpi, al «freeze» dopo l’ultimo colpo della serie fermarsi nella posizione finale
Materiale: Guantoni