Unihockey su campo grande – Riscaldamento
Passa passa a quattro
Questo esercizio riproduce gli schemi «attacco/difesa» della competizione. I giocatori devono smarcarsi affinché vi sia una buona circolazione della palla.
Dividere il campo da gioco in quattro campi. In tre di essi vi sono sempre due squadre di due. La squadra di due in possesso palla cerca di passarla in un altro campo alla coppia che fa parte del suo stesso team.
Se ci riesce conquista un punto e tutti i quattro giocatori (difensori e attaccanti) devono spostarsi nel campo libero.
Varianti
- Giocare senza campo libero e spostamenti
- Gli spostamenti in diagonale sul campo non sono permessi
- Giocare su 6 campi e con due palle
- In ogni campo vi è un solo giocatore
Osservazioni
- Adattare la grandezza del campo e il numero di giocatori al livello di gioco.
- Tematizzare lo smarcamento dall’avversario.
Materiale: coni o altri oggetti per delimitare il campo