In bicicletta – Evoluzioni
La pedata
Questo esercizio richiede doti da calciatore dalla bicicletta. Gli allievi devono riuscire a spostare degli oggetti con la ruota anteriore rimanendo in sella.
Posizionare alcuni oggetti su un piazzale. Pedalare a velocità sostenuta e «calciare» gli oggetti con la ruota anteriore. Chi riesce a «calciare» consecutivamente tre oggetti senza perdere l’equilibrio?
Varianti
- «Calciare» gli oggetti con la ruota anteriore.
- «Calciare» gli oggetti dapprima con la ruota anteriore e poi con quella posteriore
Materiale: oggetti da disporre per terra