Danses standard/latines – Formes d’entraînement des formes caractéristiques
Maintenir son corps en équilibre
En dansant, le corps doit rester en équilibre permanent, autant à l’arrêt qu’en mouvement. Cela s’avère particulièrement important quand le poids du corps repose sur une seule jambe, par exemple lors des pas ou des rotations autour de l’axe longitudinal. Si nous quittons momentanément l’équilibre, nous le faisons en toute conscience afin d’enchaîner avec le mouvement suivant. En couple, la perte d’équilibre d’un-e partenaire se répercute sur l’autre.
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Statues en création (F2/F3, E/J)
Apprendre à (ré)équilibrer son corps. La statue se laisse modeler (bouger) et doit donc trouver à chaque fois un nouvel équilibre.
