Danze standard/latine – Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche
Mantenere l’equilibrio del corpo con sicurezza
Durante la danza il corpo è sempre in una posizione specifica e durante il movimento mantiene l’equilibrio con sicurezza. Questo aspetto è importante soprattutto quando il peso si sposta da una gamba all’altra, ad esempio durante i passi o nelle rotazioni intorno al proprio asse. Se ci si sbilancia lo si fa in modo consapevole per immettersi nel movimento successivo. Nella danza di coppia la perdita di equilibrio si ripercuote sul partner.
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
L’artista e la statua (F2/F3, B/G)
I bambini e i giovani imparano a tenere in equilibrio il proprio corpo. Per cambiare la forma del corpo, la statua deve dare il proprio consenso al movimento e allo stesso tempo ritrovare e mantenere sempre l’equilibrio.
