Viel erleben – Vielfalt leben!

50 Jahre J+S – Integration

Dieser Artikel weist Sportlehrpersonen, J+S-Leitenden sowie Trainerinnen und Trainern einen Weg, wie sie kulturelle Vielfalt in Ihren Bewegungs- und Sportangeboten fördern und leben können.

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Aktuell auf mobilesport.ch

Athletik – Circuittrainings Programme für den Winter

In zahlreichen Sportarten steht im Wintertraining die Verbesserung der athletischen Faktoren auf dem Programm. Bei Athletinnen und Athleten sind Circuittrainings beliebt: Sie sind abwechslungsreich und können auch spielerische Elemente enthalten. In diesem Dossier schlagen wir Programme für acht verschiedene Sportarten vor. In zahlreichen Sportarten steht im Wintertraining die Verbesserung der athletischen Faktoren auf dem Programm. Bei…

Beweg dich und lerne Eine Bewegungswerkstatt aufstellen

Ist eine Bewegungswerkstatt vorhanden, können die Kinder verschiedene Bewegungsarten ungeführt ausprobieren. Dieser Raum entspricht ihrem natürlichen Bedürfnis, sich zu bewegen, und fördert ihre psychomotorische Entwicklung, die bei vier- bis sechsjährigen Kindern stark unterschiedlich weit entwickelt ist. Ist eine Bewegungswerkstatt vorhanden, können die Kinder verschiedene Bewegungsarten ungeführt ausprobieren. Dieser Raum entspricht ihrem…

Vielseitigkeit Spielen! Einfach nur spielen

Mögen Sie lieber traditionelle Spielformen? Oder entscheiden Sie sich für eine Kombination aus Tradition und aufgepeppt mit Variationen aus den Realitäten der Jugendlichen. Oder wieso nicht eine Lektion mit Alltagsgegenständen oder eine mit Teamspielen – nur nicht als Endform – gestalten? Mögen Sie lieber traditionelle Spielformen? Oder entscheiden Sie sich für eine Kombination aus Tradition und…

Athletik – Trainingsplanung im Nachwuchs Langfristig entwickeln – kurzfristig performen

Bei jungen Athletinnen und Athleten im Nachwuchsleistungssport sollte durch eine geschickte Trainingsplanung die Physis langfristig entwickelt werden, ohne den Fokus zu stark auf die Wettkampfresultate zu legen. Durch die Zunahme des Wettkampfangebots im Nachwuchsbereich werden von diesen aber schon in jungen Jahren Leistungen auf hohem Niveau verlangt. Nicht zuletzt auch wegen den vorherrschenden Selektionsprozessen durch Verbände und Vereine. Ist es überhaupt möglich eine Athletin, einen Athleten in der Physis langfristig zu entwickeln und gleichzeitig kurzfristig performen zu lassen? Bei jungen Athletinnen und Athleten im Nachwuchsleistungssport sollte durch eine geschickte Trainingsplanung die Physis langfristig…

Plane online, bewege im Unterricht

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Tipps für Training und Wettkampf

Spannende Blog-Beiträge und Tipps und Tricks für Training und Wettkampf aus den verschiedenen Ausbildungs-Bereichen der Trainerbildung Schweiz.

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Schwerpunkt 12/2021 Krafttraining im Berufsfachschulsport

Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper zieht sich wie ein roter Faden durch das ganze Leben. Viele junge Erwachsene erkennen, dass durch Fitnesstraining der eigene Körper aktiv und gezielt gestaltet werden kann. Dieser Schwerpunkt beschäftigt sich mit dem Thema Krafttraining und richtet sich primär an Sportlehrpersonen an Berufsfachschulen resp. deren Lernende, können aber generell im Sportunterricht auf der Sekundarstufe II genutzt werden. Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper zieht sich wie ein roter Faden durch das ganze…

Ab nach draussen! 10 Gründe für das Draussen-Lernen

Im Sinne des heute umfassenden Bildungsanspruchs können durch regelmässige Lernanlässe im Freien die körperliche, kognitive und soziale Entwicklung von Kindern in vielfältiger Weise unterstützt werden. Regelmässige Lernsequenzen ausserhalb der Sporthalle beziehungsweise des Schulzimmers sind deshalb nicht nur im Sportunterricht wünschenswert. Im Sinne des heute umfassenden Bildungsanspruchs können durch regelmässige Lernanlässe im Freien die körperliche, kognitive…

Sie wurden erfolgreich ausgeloggt.