Tchoukball eignet sich bestens für den Sportunterricht in der Schule: Jede Behinderungen des Gegners oder des Spielflusses sind untersagt, es wird gemischtgeschlechtlich gespielt, beide Teams besetzen gemeinsam das ganze Spielfeld und können vom Gegner unbehelligt auf beide Frames zielen. In zwei Einführunglektionen können sowohl die Sportart als auch die Regeln progressiv im Sportunterricht eingeführt werden.

Regeneration findet auch auf psychischer Ebene statt. Dabei helfen Entspannungstechniken, den Geist in Einklang mit dem Körper zu bringen. Es gibt schnellwirkende Entspannungsverfahren, die relativ leicht zu erlernen sind. Allerdings wirken sie weniger nachhaltig als tiefwirkende und langanhaltende Entspannungsverfahren, die auch etwas mehr Übung brauchen, bis sie erlernt sind.

Die Herausforderung ist gross, allen Schülerinnen und Schülern im Rahmen des obligatorischen Sportunterrichts Erfolgserlebnisse zu ermöglichen. In diesem Schwerpunkt zeigen wir auf, warum es sich lohnt dranzubleiben und geben Tipps im Umgang mit Kindern und Jugendlichen, die keine kleinen Messis oder Ronaldos sind.

Weshalb ein Schullager den Schülerinnen und Schülern noch lange in Erinnerung bleiben wird, hat der Verein Schneesportinitiave auf der Buchgungsplattform «GoSnow.ch» in 15 Gründen zusammengefasst.  Ein Überblick mit Poster-Download.

Wenn mit dem eigenen Körpergewicht keine Trainingsreize mehr gesetzt werden können und keine Zusatzgewichte greifbar sind, bieten sich Partner übungen an. Eine alternative Trainingsform mit starkem Resultat.

Mögen Sie lieber traditionelle Spielformen? Oder entscheiden Sie sich für eine Kombination aus Tradition und aufgepeppt mit Variationen aus den Realitäten der Jugendlichen. Oder wieso nicht eine Lektion mit Alltagsgegenständen oder eine mit Teamspielen – nur nicht als Endform – gestalten?