Berichte über Gewalt in verschiedensten Formen sind allgegenwärtig. Die Sensibilität in der Öffentlichkeit ist entsprechend gross. In diesem Dossier stellen wir Fallbeispiele aus Trainings- oder Wettkampfsituationen vor und zeigen auf, welche Lehren daraus gezogen werden können.

Ein Sprung ins kühle Nass dürfte in den heissen Sommermonaten vielen eine willkommene Erfrischung bieten. Unser Mini-Dossier zeigt, welche Punkte beim Aufbau von Wasserspring-Lektionen zu beachten sind und bietet Vorschläge für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Ist das Material in Ordnung, die Ausrüstung komplett? Einige Sicherheitsaspekte sind beim Outdoortraining zu beachten. Und zudem sollten die Leiterpersonen ihre Kursteilnehmenden dazu anhalten, das persönliche Verhalten zu reflektieren.

Wer genügend schläft, kann mehr leisten, effizienter trainieren und ist weniger verletzungsanfällig. Dieses Hilfsmittel zeigt auf, wie sich der Schlaf auf die Erholung und Wiederherstellung des psychophysischen Systems auswirkt.

Längst ist Parkour in aller Munde, immer mehr Menschen interessieren sich für diese Bewegungskunst. Dieses Monatsthema zeigt, wie Parkour nach der entwicklunspädagogischen TRuST-Methode unterrichtet werden kann.