Pickleball – Riscaldamento e materiale Palleggiare, giocolare, giocare a muro (in tutta la palestra)
Questi esercizi migliorano il controllo della racchetta e favoriscono la sensibilità con la palla e...
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Pickleball – Riscaldamento e materiale Chiamare un nome e passare la pallina
Comunicazione e capacità di reazione vengono allenate in maniera ludica con passaggi mirati e chiamando...
Pickleball – Riscaldamento e materiale Gioco muro-suolo (diritto e rovescio)
Questo esercizio migliora il tempismo e la sensibilità con la pallina, colpendola nuovamente una volta...
Pickleball – Riscaldamento e materiale Volée al muro (variare la distanza – «elastico»)
Questo esercizio migliora la rapidità di reazione e aiuta i partecipanti a posizionarsi per tempo...
Pickleball – Riscaldamento e materiale Squash al muro (a coppie in un campo da gioco definito)
Questo esercizio favorisce precisione, controllo e comprensione tattica del pallineggio.
Pickleball – Riscaldamento e materiale Colpi sopra la testa (suolo-muro)
Questo esercizio allena la tecnica dello smash e migliora il controllo attraverso la forza di...
Pickleball Regole e idee di gioco
Negli ultimi anni, il pickleball è diventato sempre più popolare. Ma che cos’ha di tanto...
Pickleball Finalità orientate alle competenze
In situazioni di gioco concrete, nel pickleball si osservano modelli di movimento e comportamento tipici...
Pickleball Orientamenti didattici e metodologici
Wie kann Pickleball in den Unterricht integriert werden? Die didaktisch-methodischen Ansätze helfen Lehrpersonen, den Unterricht...
Pickleball – Esercizi e giochi cooperativi Circuito
Questo esercizio favorisce la mobilità, la visione d’insieme del gioco, l’orientamento e il posizionamento.
Pickleball – Esercizi e giochi cooperativi 1:1 in posizioni diverse
Questo esercizio migliora la precisione, l’anticipazione e la volée controllata.
Pickleball – Esercizi e giochi cooperativi Duello nella zona di non-volée (sempre pallina al suolo)
Questo esercizio migliora i riflessi, il controllo del gioco soft e le decisioni tattiche.
