Pickleball – Esercizi e giochi cooperativi 1:1 longline attorno alla zona di non-volée
Un esercizio che rafforza la pazienza, il controllo e il posizionamento mirato dei colpi lungo...
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Pickleball – Esercizi e giochi cooperativi 1:1 gioco diagonale (sempre pallina al suolo)
Questo esercizio migliora il controllo e il posizionamento strategico dei colpi.
Pickleball – Good Practice Forme di gioco e di esercizio competitive
Queste forme di gioco combinano cooperazione e competizione. Dopo una fase controllata - circa tre...
Pickleball – Esercizi e giochi cooperativi 1:1 con brevi distanze sopra linee o corde
Questo esercizio favorisce il posizionamento e la sensibilità con la pallina attraverso scambi brevi e...
Pickleball – Forme di gioco e di esercizio competitive Servizio e doppio rimbalzo
Questo esercizio migliora la tecnica del servizio e allena la conquista del punto.
Pickleball – Good Practice Esercizi e giochi cooperativi
In queste forme di esercizio e di gioco, l'attenzione è rivolta alla collaborazione. L'obiettivo è...
Pickleball – Forme di gioco e di esercizio competitive Tre scambi cooperativi, poi ci si gioca il punto
Diese Übung fördert die Balance zwischen Kontrolle und Angriff, indem erst kooperativ gespielt und dann...
Pickleball – Good Practice Competizioni e tornei
In queste forme di competizione e torneo, i giocatori e le giocatrici applicano le abilità...
Pickleball – Forme di gioco e di esercizio competitive «Corto-corto-lungo» o «lungo-lungo-corto» poi ci si gioca il punto
Un esercizio che allena l'identificazione degli schemi e promuove la capacità di controllare in maniera...
Pickleball – Competizioni e tornei Queen / King of the Court
Diese Wettkampfform fördert die mentale Stärke in Drucksituationen und erfordert Durchhaltevermögen.
Pickleball – Competizioni e tornei Doppio con rotazione della squadra (modalità FTEM)
Questa forma promuove l'adattabilità e il gioco con partner sempre diversi.
Pickleball – Competizioni e tornei Singolo o doppio: tutti contro tutti
Questa forma di competizione promuove il pensiero strategico e la capacità di adattarsi a diversi...