BMX – Muoversi in modo sicuro e rispettoso in un gruppo Pedalata con contatto
I bambini e i giovani imparano a muoversi a contatto uno con l’altro in maniera...
I bambini e i giovani imparano a muoversi a contatto uno con l’altro in maniera...
Migliorare la visione globale e periferica dei ju-jitsuka.
Eseguire una difesa efficace e realistica. Migliorare i riflessi. Imparare le basi del Randori o...
Migliorare la resistenza. Imparare a controllare una sequenza di colpi. Gestire lo spazio.
Migliorare equilibrio, precisione e resistenza. Sviluppare il senso del ritmo, del timing e della distanza....
Sperimentare diverse forme di spostamento e di tecniche. Imparare a controllare i movimenti orientandosi nello...
Prendere coscienza del binomio stabilità / mobilità. Trasmettere la posizione di guardia.
Prendere coscienza del contesto. Applicare tecniche di colpo precise e adeguate a una determinata situazione,...
Essere in grado di spostarsi seguendo un determinato ritmo. Agire / reagire in una situazione...
Sviluppare prese e controlli che permettono di utilizzare tecniche di difesa. Distinguere le forme di...
Comprendere e applicare il principio della schivata. Sviluppare il senso del ritmo, del timing e...
I giovani scoprono diverse modalità di progressione sulla neve.