Pallanuoto – Comportarsi in modo corretto e rispettoso e gestire le emozioni Victoria (F3)
Due squadre giocano senza regole con l’obiettivo di segnare in una porta. Eccetto falli gravi,...
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Pallanuoto – Gestire gli sforzi intensi nel gioco e mantenerli a lungo Duello, nuoto, duello (F3)
Tre giocatori A, B e C si posizionano in linea a una distanza di 10–15...
Pallanuoto – Gestire gli sforzi intensi nel gioco e mantenerli a lungo Giro: attacco, difesa, pausa (F3)
Diverse squadre da due o tre persone giocano a turno in attacco e in difesa....
Pallanuoto – In porta, assicurarsi il possesso del pallone e partecipare attivamente al gioco Polipo (F3)
I giocatori tirano da diverse distanze in porta continuando a variare. Il portiere para e...
Pallanuoto – In porta, assicurarsi il possesso del pallone e partecipare attivamente al gioco Caccia al ladro (F3)
A ha il pallone e comincia un’azione d’attacco alla rete da dieci metri di distanza,...
Pallanuoto – Nel ruolo di portiere, orientarsi al pallone e reagire al tiro Tiro al segnale (F3)
Da tre a cinque giocatori stanno in piedi a circa sei metri di distanza in...
Pallanuoto – Nel ruolo di portiere, orientarsi al pallone e reagire al tiro Passaggio trasversale e tiro (F3)
Due giocatori si posizionano a sei metri di distanza all’altezza del palo ed eseguono un...
Pallanuoto – Affrontare i duelli con abilità e coraggio Crossover (F3)
Il giocatore A (attacco) e il giocatore B (difesa) si affrontano 1:1.
Pallanuoto – Affrontare i duelli con abilità e coraggio Duello dei gladiatori (F3)
Due giocatori stanno in piedi uno accanto all’altro con la schiena rivolta verso di te....
Pallanuoto – Agire con successo in situazioni di superiorità numerica Sfruttare la superiorità numerica (F3)
Due giocatori nuotano verso la porta da una distanza di dieci metri e giocano contro...
Pallanuoto – Agire con successo in situazioni di superiorità numerica Gioco con jolly (F3)
In una partita di pallanuoto 2:2, un ulteriore giocatore fa il jolly e rafforza la...
Pallanuoto – Mettere sotto pressione la squadra avversaria in modo efficiente Pressing Machine (F3)
Due giocatori − con e senza pallone − si affrontano 1:1. Il difensore cerca di...
