Minigolf Forme di allenamento progressive
Gli allievi si allenano su un percorso allestito in palestra o in un impianto di...
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Materiale didattico Partire all'avventura con Muuvit
Muuvit è un materiale didattico che promuove il movimento destinato agli insegnanti delle classi 1...
Pallanuoto – Tecniche di gestione della palla Ricezione e passaggio
Il regolamento vieta di tenere la palla con due mani. Una ricezione e un passaggio...
Pallanuoto – Tecniche di nuoto Stile libero specifico
Per nuotare a stile libero con la testa sollevata, l’atleta deve produrre una gambata più...
Pallanuoto – Tecniche di nuoto Dorso specifico
A differenza del classico dorso, nel quale il bambino impara a spingere i fianchi verso...
Pallanuoto – Tecniche fisiche Bicicletta
L’atleta necessita di questa tecnica per ricevere in sicurezza passaggi sul posto o per tirare...
Pallanuoto – Tecniche fisiche Posizione di partenza
Una partenza veloce è un vantaggio decisivo nella pallanuoto. In acqua uno svantaggio è più...
Pallanuoto – Tecniche fisiche Arresto dalla nuotata a stile libero
Oltre alla partenza, anche l’arresto e la virata in attacco sono indispensabili per liberarsi dall’avversario...
Pallanuoto – Tecniche di gestione della palla Presa della palla
Tra le abilità fondamentali di un giocatore di pallanuoto, ancora prima della ricezione e del...
Pallanuoto – Tecniche fisiche Virata
La virata libera è impiegata per cambiamenti di direzione di oltre 90° dal movimento di...
Pallanuoto – Tecniche di gestione della palla Palombella
Questo tiro in porta è utilizzato soprattutto in nel gioco di posizione senza pressione avversaria....
Pallanuoto – Tecniche di gestione della palla Tiro classico
Nella pallanuoto la maggior parte dei punti si ottiene con il tiro classico. Questa tecnica...
