Pallanuoto – Tecniche di gestione della palla Dritto
Il giocatore utilizza questo tiro quando vuole tirare in porta dal dribbling e l’avversario è...
Blog
Pallanuoto – Tecniche di gestione della palla Tiro a colonnello
Questo tipo di lancio viene utilizzato soprattutto nelle immediate vicinanze della porta, in quanto la...
Pallanuoto – Tecniche di gestione della palla Passaggio sopra alla testa
Il giocatore utilizza questa tecnica quando, durante il contropiede e sotto pressione dell’avversario, nuota davanti...
Pallanuoto – Tecniche di gestione della palla Tiro a schizzo
Il tiro a schizzo dovrebbe essere esercitato in allenamento per migliorare le capacità coordinative e...
Pallanuoto – Tecniche di gestione della palla Tiro rovescio
Dal momento che dalla posizione del centroboa i tiri in porta avvengono soprattutto con la...
Pallanuoto – Tecniche di gestione della palla Tiro laterale
Dal momento che dalla posizione del centroboa i tiri in porta avvengono soprattutto con la...
Pallanuoto – Tecniche del portiere Posizione di base
Per la maggior parte della partita il portiere è nella posizione di base.
Pallanuoto – Tecniche del portiere Posizione di attesa
Il portiere assume questa posizione quando attende nell’immediato un tiro in porta.
Pallanuoto – Tecniche del portiere Posizione di allerta
Se un avversario con la palla si trova immediatamente di fronte alla porta, il portiere...
Pallanuoto – Tecniche del portiere Salto con entrambe le mani in una direzione
Un portiere deve difendere la porta dai tiri dell’avversario nelle situazioni più svariate con diverse...
Pallanuoto – Tecniche del portiere Salto con una mano in un angolo
Un portiere deve difendere la porta dai tiri dell’avversario nelle situazioni più svariate con diverse...
Pallanuoto – Tecniche del portiere Salto con entrambe le mani in posizione eretta
Salto con entrambe le mani in alto e poi in avanti. In caso di rigori...
