Hornuss – Sicurezza Promemoria sulla prevenzione degli infortuni
G+S ha realizzato in collaborazione con l’Ufficio prevenzione infortuni upi un promemoria specifico sulla prevenzione...
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In bicicletta – Evoluzioni La pedata
Questo esercizio richiede doti da calciatore dalla bicicletta. Gli allievi devono riuscire a spostare degli...
In bicicletta – Capacità di reazione Il cacciatore
In questo esercizio gli allievi giocano a una specie di acchiappino sulle bici in un...
In bicicletta – Esercitare l'abilità A ruota
L'obiettivo di questo esercizio è di avvicinarsi il più possibile alla ruota posteriore del compagno...
In bicicletta – Esercitare l'abilità Monopattino
Durante questo esercizio gli alunni utilizzano la bicicletta con un piede solo, trasformandola in monopattino....
In bicicletta – Sicuri e protetti in sella
Che si tratti di uno spostamento in città oppure di un’escursione in campagna, il rischio...
In bicicletta – Capacità di reazione Il ponte
Questo esercizio presuppone anche una buona capacità di equilibrio, perché gli allievi devono superare un...
In bicicletta Preparazione e manutenzione
Freni consumati, copertoni lisci oppure cambio sregolato. Alcune riparazioni, come ad esempio la sostituzione di...
Sport freestyle – Footbag Spinning whirl
Questo esercizio rientra nella categoria di quelli un po' più complessi. Si tratta di una...
Sport freestyle – Footbag Furious butterfly
Un trick decisamente molto difficile. Gli esperti calcolano che ci vogliono almeno due anni di...
Sport freestyle – Footbag Spinning clipper
Per eseguire correttamente questo trick, occorre una buona capacità di equilibrio e di orientamento. Il...
Sport freestyle – Footbag Ducking clipper
Questo trick presuppone un buona capacità di lancio. Partendo da un clipper il giocatore deve...
