Sport freestyle – Footbag Whirl
Per eseguire un whirl, la posizione di partenza è quella di un clipper. Il movimento...
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Sport freestyle – Footbag Clipper
Questo trick va eseguito dopo aver appreso a fermare la palla in inside delay, portando...
Sport freestyle – Footbag Inside delay
Durante l'inside delay bisogna fermare la pallina sulla parte interna del piede e poi rilanciarla...
Sport freestyle – Footbag Inside kick
Questo esercizio rientra ancora nella categoria dei palleggi. In questo caso il movimento si esegue...
Sport freestyle – Footbag Le cinque discipline
Il footbag si suddivide in cinque discipline diverse: freestyle, golf, consecutive, rete, four square. In...
Sport freestyle – Footbag Toe delay
Anche questo esercizio fa parte dei trick di base del footbag. Il movimento in questo...
Sport freestyle – Footbag Toe kick
Questo esercizio, basato sul palleggio, è uno fra i più semplici da eseguire con una...
Tema del mese 03/2016 Acrobatica di gruppo (6°-8° anno di scolarizzazione)
L’acrobatica di gruppo ha più di un asso nella manica. Sviluppa gli aspetti sociali, fisici...
Acrobatica di gruppo Aiutare e assicurare
Le attività di aiutare e di assicurare sono parte integrante dell’acrobatica di gruppo e devono...
Acrobatica di gruppo Unità d'insegnamento
In questa unità di insegnamento l’accento è posto sulla fiducia reciproca e la cooperazione. Occorre...
Acrobatica di gruppo – Lezione 1 Tu e io, insieme
Durante questa lezione, gli allievi svolgono dei giochi motori che comportano il contatto fisico. Inoltre,...
Acrobatica di gruppo – Lezione 2 Aiutare e assicurare
Questa lezione è incentrata sulla sicurezza. Gli allievi riconoscono l’importanza della tensione corporea e di...
