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Sport freestyle – Footbag Spinning whirl

Questo esercizio rientra nella categoria di quelli un po' più complessi. Si tratta di una...

Sport freestyle – Footbag Furious butterfly

Un trick decisamente molto difficile. Gli esperti calcolano che ci vogliono almeno due anni di...

Sport freestyle – Footbag Spinning clipper

Per eseguire correttamente questo trick, occorre una buona capacità di equilibrio e di orientamento. Il...

Sport freestyle – Footbag Ducking clipper

Questo trick presuppone un buona capacità di lancio. Partendo da un clipper il giocatore deve...

Sport freestyle – Footbag Whirl

Per eseguire un whirl, la posizione di partenza è quella di un clipper. Il movimento...

Sport freestyle – Footbag Clipper

Questo trick va eseguito dopo aver appreso a fermare la palla in inside delay, portando...

Sport freestyle – Footbag Inside delay

Durante l'inside delay bisogna fermare la pallina sulla parte interna del piede e poi rilanciarla...

Sport freestyle – Footbag Inside kick

Questo esercizio rientra ancora nella categoria dei palleggi. In questo caso il movimento si esegue...

Sport freestyle – Footbag Le cinque discipline

Il footbag si suddivide in cinque discipline diverse: freestyle, golf, consecutive, rete, four square. In...

Sport freestyle – Footbag Toe delay

Anche questo esercizio fa parte dei trick di base del footbag. Il movimento in questo...

Sport freestyle – Footbag Toe kick

Questo esercizio, basato sul palleggio, è uno fra i più semplici da eseguire con una...