Dall'appoggio sulle mani alla verticale Avvicinarsi alla verticale
Gli esercizi ludici con aiuto di un partner avvicinanno gli allievi alla forma finale della...
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Dall'appoggio sulle mani alla verticale La verticale con aiuti
Nei seguenti esercizi viene esercitata la tensione corporea per realizzare una verticale con aiuto.
Dall'appoggio sulle mani alla verticale Varietà della verticale
Un esercizio in cui gli allievi sperimentano diverse varianti della verticale, con attrezzi, su attrezzi...
Dalla capovolta tramite la verticale fino alla verticale con capovolta Capovolta passando dalla verticale
Partendo dalla verticale è possibile vivere la sensazione della capovolta in modo ludico. In questo...
Dalla capovolta tramite la verticale fino alla verticale con capovolta Avvicinarsi alla verticale con capovolta
Sia con l'aiuto di un partner, sia con quello di un attrezzo, le competenze per...
Dalla capovolta tramite la verticale fino alla verticale con capovolta Con aiuti
In questi esercizi viene allenata la verticale con capovolta con l'aiuto di diversi attrezzi e...
Dalla capovolta tramite la verticale fino alla verticale con capovolta Varianti
In queste forme di esercizio vengono allenate la verticale con capovolta e la capovolta con...
Verticale Bingo
I compiti ludici hanno il vantaggio di rendere l’apprendimento più motivante. Il gioco del bingo...
Verticale con capovolta Gioco dell'oca
Grazie a questo gioco si può impostare la lezione sugli aspetti ludici. Gli allievi eseguono...
Sport freestyle – Frisbee Le basi
Questo esercizio spiega i lanci di base, le tecniche da adottare e le regole di...
Sport freestyle – Frisbee Presa backhand (rovescio)
Un esercizio in cui viene mostrato come eseguire una presa backhand corretta. Sono spiegati nel...
Sport freestyle – Frisbee Presa overhead
Un esercizio in cui viene mostrato come lanciare il frisbee sopra la testa. Il lavoro...
