Pallacesto Introduzione
Cette leçon met l’accent sur l’acquisition et l’application des techniques de base. Les passes et...
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Pallacesto – Passare e palleggiare Palla ai re
Oltre al gioco di squadra, questo esercizio permette di allenare lo smarcamento.
Pallacesto – Riscaldamento A caccia di lepri
Passare e ricevere sono i due elementi più importanti nella costruzione del gioco. Questo esercizio,...
Pallacesto – Giocare Pallacesto con ostacoli
Giocare a pallacesto con degli ostacoli: in questo esercizio non vincono sempre i migliori. La...
Pallacesto – Passare e palleggiare Calcio-pallacanestro
Questo esercizio allena la coordinazione con due palloni e il dribbling.vI giocatori non guardano il...
Pallacesto – Difendere Giocare sulle onde
Questo esercizio permette di allenare la transizione tra il gioco di attacco e di difesa,...
Pallacesto Regole
Pallacesto e pallacanestro sono la stessa cosa? Questo sussidiario elenca i punti più importanti e...
Pallacesto – Giocare Pallacesto nei cerchi
Se in palestra non vi sono canestri a disposizione, si può optare per questa forma...
Pallacesto – Giocare Pallacesto bruciata
Questo esercizio combina la precisione nel tiro alla ricezione di palla.
Pallacesto – Giocare Pallacesto americana
Un gioco pieno d’azione: le squadre lottano per il controllo del campo.
Pallacesto – Giocare Partita di lega
Torneo con piccole squadre. Questa forma di gioco permette di lavorare con un grande gruppo...
Pallacesto – Difendere Trova il cerchio
In questa forma di gioco si allena sia la difesa che l’attacco. L’orientamento e il...
