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Beach volley – Tecnica Topspin drive

Dopo aver ricevuto il palleggio, si sceglie una delle possibilità di attacco. Siccome la maggior...

Beach volley – Tecnica Poke shot

Non sempre la palla può essere lanciata nel campo avversario. Il vento e i palleggi...

Beach volley – Tecnica Tomahawk

È possibile usare la mano aperta solo per difendere i colpi potenti. Un lancio poco...

Beach volley – Gioco 2 contro 2 Costruzione del gioco

Sole, caldo, spiagge... È di nuovo periodo di beach volley! Questa disciplina si basa su...

Beach volley – Forme di torneo Sfida a turno

Questa forma di torneo permette di organizzare delle partite equilibrate, ma l’elemento sorpresa è dietro...

Beach volley – Forme di torneo Torneo di lega

O vinci, o esci! È così che si svolge questo torneo. In tal modo la...

Beach volley – Forme di torneo Re/regina della spiaggia

Tutti insieme e tutti contro tutti. È il principio su cui si basa questo torneo,...

Museo olimpico Tutti in movimento!

Dal 6 luglio al 29 novembre, il Museo Olimpico di Losanna accoglie gratuitamente i giovani...

Ginnastica agli attrezzi Garantire la sicurezza degli allievi

Aiutare e sorvegliare sono azioni importanti nella ginnastica agli attrezzi. Rappresentano infatti una delle principali...

Sport freestyle – Frisbee Sandwich, due mani, una mano

In questo esercizio vengono mostrare le varie tecniche per la ricezione del disco. La scelta...