Tchoukball Un gioco completo e divertente
Per iniziare a giocare a tchoukball non c’è bisogno di apprendere chissà quanti gesti tecnici;...
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Atletica – Circuiti Programmi su misura
L’allenamento della condizione fisica è al centro del programma invernale di numerosi sport. E i...
In libreria Anatomia dello stretching
I libri sullo stretching pubblicati negli anni sono moltissimi, ma l’approccio di questo volume è...
Mobilità Tonificare in modo dinamico
Durante il riscaldamento è importante tonificare la muscolatura. Questo è possibile grazie agli esercizi di...
Unihockey Scoprirlo giocando
L’unihockey è un gioco veloce, dinamico e divertente ed è particolarmente indicato per i bambini....
Curling Un'alternativa al pattinaggio
Il curling richiede precisione, concentrazione e anche una buona dose di flair strategico. Capacità queste...
Unihockey – Introduzione Staffetta del bastone
Il bastone serve da testimone durante questo esercizio eseguito sotto forma di staffetta. Può essere...
Unihockey – Introduzione Gioco a caselle
Il gioco della scaletta si presta molto bene per la fase di riscaldamento che precede...
Unihockey – Tirare Lunapark
Un esercizio in cui vengono proposti diversi bersagli disposti su di un supporto. Gli allievi...
Unihockey – Passare Postazioni per i passaggi
L’obiettivo di questo esercizio è seguire il proprio passaggio. Il livello di difficoltà varia secondo...
In libreria A che gioco giochiamo?
Un'utile e divertente raccolta di giochi, vecchi e nuovi, per bambini, da fare a casa,...
Unihockey – Introduzione Massaggio con una pallina
Un esercizio di rilassamento, ma non solo… In coppia o da soli, gli allievi fanno...
