Ginnastica – Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche Costruire situazioni di gioco in maniera variata e risolverle in vari modi
Questa forma caratteristica si sviluppa sulle forme di base del movimento correre e saltare, lanciare...
Questa forma caratteristica si sviluppa sulle forme di base del movimento correre e saltare, lanciare...
Tale forma caratteristica si sviluppa sulle forme di base del movimento scivolare e slittare, lottare...
I rituali e le regole hanno un valore fondamentale. Essi rafforzano, come i momenti vissuti...
Due giocatori − con e senza pallone − si affrontano 1:1. Il difensore cerca di...
Due squadre contrassegnate da calottine di colori diversi giocano l’una contro l’altra in acqua poco...
I giocatori tirano in porta da una posizione defi nita, partendo dalle retrovie.
In acqua profonda, un attaccante parte con un pallone circa a otto metri dalla porta....
Due squadre contrassegnate da calottine di colori diversi sono in acqua e giocano una contro...
In acqua poco profonda, due giocatori si passano da tre metri di distanza il pallone...
La pagina dedicata alla ginnastica agli attrezzi è stata completamente rinnovata. I contenuti sono presentati...
Un allenamento versatile delle forme di base elementari del movimento e del gioco consente di...
Le serie di esercizi con forme di allenamento per gli elementi ti aiutano a sviluppare...