Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Mantenere l’equilibrio con sicurezza
Nella ginnastica agli attrezzi, il corpo è costantemente in equilibrio anche durante l'esecuzione di movimenti...
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Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Rincorsa ritmata, stacco energico e atterraggio sicuro
Salti alti e creativi impressionano e fanno divertire. Più sono alti i salti dal pavimento,...
Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Muoversi in appoggio controllato
La ginnastica agli attrezzi è caratterizzata da acrobazie molto espressive ed eseguite apparentemente senza sforzo...
Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Oscillare e dondolare aumentando lo slancio
In sospensione o in sospensione rovesciata, oscillare e dondolare in aria: questa è una sensazione...
Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Ruotare in modo armonico e controllato
Rotazioni armoniche e controllate in un'ampia gamma di varianti sono il tratto caratteristico della ginnastica...
Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Presentare quanto imparato in modo molto espressivo
«Posso farlo vedere?»: questa è una delle domande più frequenti poste dai bambini che praticano...
Pallanuoto – Muoversi agilmente con o senza pallone Bussola con le gambe (F2)
Tutti sono in acqua in posizione orizzontale sulla pancia. Determina i quattro punti cardinali. Al...
Pallanuoto – Muoversi agilmente con o senza pallone Start e stop (F2/F3)
Tutti si muovono in acqua profonda in base ai segnali che sentono. Un fi schio:...
Pallanuoto – Mantenersi in acqua con stabilità Vasca da bagno (F2)
I bambini galleggiano sul dorso, si muovono con i piedi in avanti sull’acqua e pagaiano...
Pallanuoto – Mantenersi in acqua con stabilità Bicicletta (F2/F3)
I pallanuotisti sono in acqua in posizione orizzontale sulla pancia e si tengono al bordo...
Pallanuoto – Muoversi con piacere e sicurezza in acqua e attorno allʼacqua Giro con il pallone (F2)
Ciascun pallanuotista trasporta un pallone a velocità adeguata superando determinate prove lungo un percorso.
Pallanuoto – Muoversi con piacere e sicurezza in acqua e attorno allʼacqua Rumble in the Jungle (F2)
In contemporanea, diverse squadre cercano di recuperare uno alla volta dall’acqua vari oggetti (ad es....
