Skateboard – Vertramp Backside air
Il backside air permette agli atleti di saltare fuori dalla vertramp. Gli air sono i...
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Skateboard – Miniramp Axle stall
Questo esercizio permette agli atleti di familiarizzarsi con la tavola mentre si trova sul coping....
Allenamento per snowboard e sci freestyle nel periodo senza neve Impostazione
In questo capitolo ci concentriamo in prima linea sugli aspetti metodologici e di base in...
Allenamento per snowboard e sci freestyle nel periodo senza neve Pianificazione
Grazie a una buona pianificazione, l’allenatore sa già quali sono i prossimi passi da seguire...
Allenamento per snowboard e sci freestyle nel periodo senza neve Scoprire le similitudini
Lo skateboard e l’inline skating sono due discipline sportive che assomigliano molto allo snowboard e...
Inline – Miniramp Airs (180ie)
Grazie all’air, gli atleti imparano la loro prima rotazione in una miniramp. Eseguendo questo trick,...
Allenamento per snowboard e sci freestyle nel periodo senza neve Giochi e gare
Semplici forme di gioco e di gara motivano soprattutto gli atleti più giovani. Inoltre, queste...
Allenamento per snowboard e sci freestyle nel periodo senza neve Aiuti pratici
Gli aiuti per l’allenamento sono degli strumenti e delle misure per sostenere il processo di...
Inline-Skating – Street (rail) Soul 270 out
Grazie al soul 270, è possibile allenarsi nel prolungamento della rotazione in uscita dal rail....
Inline-Skating – Street (rail) Lipslide royal to fakie
I lipslide fanno parte dei trick di base eseguiti sui rail. Eseguendo un lipslide, si...
Inline-Skating – Street (rail) Royal grind
Eseguendo il royal grind, chiamato anche solo royal, gli atleti imparano a effettuare un grind...
Skateboard – Street (rail) Frontside 50-50
Eseguendo un frontside 50-50, gli atleti imparano a fare un grind sul rail con entrambi...
