Skateboard – Street (rail) Frontside lipslide
Eseguendo un lipslide, gli atleti imparano a saltare oltre o sul rail per poi scivolare,...
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Skateboard – Street (rail) Backside boardslide
Con il backside boardslide gli atleti imparano il metodo più semplice per scivolare su un...
Skateboard – Miniramp Rock to fakie
Il rock to fakie permette agli atleti di imparare il primo vero e proprio trick...
Inline – Miniramp Backside e frontside stall
Lo stall è un trick in cui ci si ferma in una determinata posizione sul...
Inline – Miniramp Frontside royal to normal (grind)
Il frontside royal to normal è un grind di base. Contrariamente agli stall, i grind...
Inline-Skating – Vertramp Grab air
Gli air eseguiti nella vertramp hanno molti elementi in comune con gli air nelle half...
Inline – Miniramp Backside royal to fakie (grind)
Eseguendo un backside royal to fakie, gli atleti imparano a effettuare un grind sul coping...
Inline – Miniramp Drop-in
Esercitandosi nel drop-in, gli atleti imparano a entrare in una miniramp. Inoltre, essere in grado...
Inline – Miniramp Pumping
Grazie al pumping, gli atleti imparano a piegare e a stendere le ginocchia in modo...
Skateboard – Miniramp Backside pivot
Questo esercizio permette agli atleti di imparare una rotazione di 180° sull’asse posteriore eseguita all’altezza...
Skateboard – Miniramp Tail drop-in
Con il tail drop-in, gli atleti imparano la variante più facile per entrare in una...
Skateboard – Miniramp Backside kickturn
Grazie al backside kickturn, gli atleti imparano la loro prima rotazione in una miniramp. I...
