Skateboard – Miniramp Pumping
Grazie al pumping, gli atleti imparano a piegare e a stendere le ginocchia in modo...
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Sport per gli adulti Muscoli in forma
Allenando regolarmente la resistenza alla forza si può contrastare la diminuzione della capacità muscolare. Le...
CST – Esposizione La scelta di Federer
Studiare o fare sport? Uscire con gli amici o andare all’allenamento? Anche Roger Federer e...
Giochi di lotta Per uno sviluppo sano
Praticare uno sport in cui si lotta e ci si azzuffa è molto importante per...
Allenamento in altitudine I benefici della montagna
Rispetto ad un allenamento normale, un campo di allenamento ad alta quota consente di migliorare...
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Sport in carrozzella – Esercizi di base per il gioco Palla nel cerchio
Durante questo gioco, gli attaccanti devono far circolare bene la palla affinché possano avvicinarsi a...
Sport in carrozzella – Esercizi di base per il gioco Gioco di base
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In libreria Ginnastica da scrivania
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Anelli Esercizi preparatori per il salto all'indietro
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