Beach volley Da professionista a professionista
Un esercizio che permette di allenare i movimenti di base della pallavolo. Due giocatori si...
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Beach volley Correre in cerchio
Un esercizio classico di pallavolo. Dopo il passaggio al di sopra della rete, il giocatore...
Beach volley Quattro quarti
In questo esercizio gli allievi allenano i passaggi. I ragazzi si dispongono in cerchio e...
Beach volley Beach volley virtuale
In questo esercizio vengono svolti i movimenti specifici del beach volley senza l'ausilio della palla....
Beach volley Passa passa
Due squadre si affrontano sul campo da gioco. L'obiettivo dell'esercizio è che i componenti di...
Beach volley Pallatennis
Un esercizio che si presta bene ad essere introdotto nella fase di riscaldamento. Come nel...
Beach volley Uno sport spettacolare
La pallavolo e il beach volley si assomigliano molto ma ci sono delle particolarità che...
Beach volley Per un gioco dinamico
Il beach volley è uno sport che può essere praticato sia in spiaggia in estate,...
Beach volley Dalla spiaggia alla scuola
Questo sport per vacanzieri è diventato uno dei passatempi di grido in Svizzera e fa...
Rugby Lato debole
In questo esercizio gli allievi imparano ad analizzare rapidamente le situazioni e a trovare la...
Rugby Duello ravvicinato
Un esercizio che consente di allenare il gioco uno contro uno. Il docente può equilibrare...
Rugby Correttezza e rispetto in primo piano
E se giocassimo a rugby con i nostri allievi? Temuto da certi insegnanti perché ritenuto...
