Contenuti preziosi per i responsabili Promuovere il movimento – vivere lo sport – entusiasmare i bambini
Bambini e giovani hanno bisogno di movimento – non solo per la loro salute, ma...
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I migliori contenuti per la pratica Forme di allenamento specifiche delle discipline sportive
Le forme di allenamento specifiche delle discipline sportive si concentrano sui movimenti tipici di ogni...
Congresso pedagogico «Movimento e sport» Approfondimenti e integrazioni dei contenuti
Il Congresso pedagogico 2025 «Movimento e sport» offre, ogni due anni conferenze, workshop e moduli...
Atletica leggera – Estensione completa del corpo durante un movimento Salti in verticale: Il filo del bucato
Dopo la rincorsa estendere completamente gamba e fianchi con uno stacco esplosivo.
Atletica leggera – Estensione completa del corpo durante un movimento Elementi ginnici
Tenere il corpo in posizione tesa (posizione I).
Atletica leggera – Estensione completa del corpo durante un movimento Lanciare e gettare oltre il muro
Raggiungere una posizione eretta e distesa durante il lancio.
Atletica leggera – Estensione completa del corpo durante un movimento Lanci
Esercitare l’estensione di tutto il corpo; estendere uno dopo l’altro gambe, fianchi/tronco e gambe partendo...
Atletica leggera – Estensione completa del corpo durante un movimento Introduzione all’allenamento con il bilanciere: Cova le uova
Movimento di base dell’allenamento con il bilanciere, con estensione del corpo mentre ci si alza....
Atletica leggera – Stabilizzare il corpo o un oggetto durante il movimento Rafforzare la stabilità del corpo: Catena umana
Migliorare la stabilità del corpo durante il movimento attraverso esercizi ludici di rafforzamento.
Atletica leggera – Stabilizzare il corpo o un oggetto durante il movimento Restare in equilibrio: L’importante è salvarsi
Restare in equilibrio su una superficie ridotta nonostante le interferenze esterne.
Atletica leggera – Stabilizzare il corpo o un oggetto durante il movimento Stabilizzare il corpo durante la corsa
Tenere il corpo in alto e dritto durante la corsa.
Atletica leggera – Stabilizzare il corpo o un oggetto durante il movimento Stabilizzare il corpo nel superamento di ostacoli
Portare la parte superiore del corpo in avanti in modo stabile ed eretto (con fianchi...
