Giochi polisportivi Una stella come bussola
Questo aiuto fornisce qualche idea per organizzare diverse postazioni suddivise in vari luoghi all'aria aperta....
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Giochi polisportivi Torneo del re in palestra
In un solo pomeriggio tutti i partecipanti possono essere eletti alla carica di re. Questo...
Giochi polisportivi Gioco della scaletta in palestra
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Giochi polisportivi Come un circuito
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Giochi polisportivi Giocare gli uni con gli altri
Questo aiuto permette agli insegnanti o agli allenatori di organizzare un circuito durante un pomeriggio....
Resistenza Cinque metodi di allenamento
Esistono diversi modi per allenare la resistenza. Che si differenziano fra di loro per l'intensità...
Atletica leggera – Asta Costruire un’installazione in palestra
Il salto con l'asta può essere eseguito anche in palestra e non solo nella sabbia...
Atletica leggera – Asta Afferra la mia asta
Ascoltare con attenzione e reagire rapidamente sono gli aspetti centrali di questo esercizio. Inoltre, gli...
Atletica leggera Elementi di base
Ogni disciplina dell’atletica leggera può essere sintetizzata in pochi e determinanti movimenti: gli elementi di...
Atletica leggera Il materiale adatto per i bambini
La mancanza di materiale non deve impedire l’insegnamento di discipline come la corsa ad ostacoli,...
Atletica leggera Tre discipline affascinanti
L’atletica leggera attrae sempre un gran numero di bambini grazie all’allenamento molto variato. Lo conferma...
Atletica leggera – Asta Capovolgere le forme di Emmental
Questo esercizio permette ai partecipanti di divertirsi e di rafforzare il corpo. Due squadre cercano...
