Lanci – Biathlon estivo Correre e lanciare
In questo esercizio si allena la precisione dei lanci in corsa. Il gioco può essere...
Blog
Lanci Spingere un elemento di cassone con dei lanci
Grazie a questo esercizio si può allenare la precisione in modo ludico. L'obiettivo è di...
Lanci Tchoukball
Grazie a questo esercizio, durante il quale si lancia una palla contro una rete da...
Lanci Lanci contro la parete per avanzati
Un esercizio pensato per esercitare la precisione e i lanci a distanza. Gli allievi lanciano...
Lanci Lanciare contro un bersaglio mobile
Grazie a questo esercizio si può migliorare la precisione dei lanci. Gli allievi lanciano le...
Lanci Tori seduti
Questo esercizio va svolto in gruppo. L'obiettivo è di esercitare i lanci giocando e per...
Lanci Rimbalzi
In questo esercizio gli allievi imparano diverse forme di lancio e allenano la capacità di...
Lanci Una fortezza inespugnabile
In questo esercizio si combinano passaggi e lanci. Inoltre permette di variare e di allenare...
Lanci Sugli spigoli
Questo esercizio aiuta a migliorare la capacità di equilibrio. Ma non solo. Permette anche di...
Lanci Rotazioni con partenza
Questo esercizio si presta molto bene per migliorare la capacità di orientamento e di equilibrio....
Lanci Uno stretto passaggio
In questo esercizio si salta sopra uno stretto passaggio eseguendo una rotazione completa. Gli allievi...
Lanci Sopra il cassone
Un esercizo che serve a migliorare la tecnica di rincorsa. Gli allievi lavorano su diversi...
