Lanci – Biathlon estivo
Correre e lanciare
In questo esercizio si allena la precisione dei lanci in corsa. Il gioco può essere abbinato al nuoto o alla bicicletta.
Correre lungo un percorso prestabilito, al termine del quale bisogna eseguire dei lanci contro dei bersagli (ad esempio una porta suddivisa in più zone). Ogni lancio fallito è seguito da un turno di rigori.
Variante
Abbinare il gioco al nuoto o alla bicicletta. Si possono anche lanciare delle camere d’aria su dei paletti.
Materiale: ev. paletti