Lanci Palleggi in aria
Lo scopo di questo esercizio è combinare in modo ludico forza di lancio e abilità....
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Hockey su ghiaccio Forza mentale sul ghiaccio
L’hockey su ghiaccio esige molto impegno e volontà. Bisogna cercare il contatto fisico con gli...
Hockey su ghiaccio Spiegazione dei simboli
Pattinare con o senza disco, all’indietro, frenare, aggirare un cono, saltare sopra un ostacolo, passare...
Tennis – Servizio Giocolare con palloncini
Giocolare con un palloncino con l’ausilio di una racchetta sopra la testa. Questo esercizio permette...
Tennis Una palestra a postazioni
Il tennis è una disciplina adatta anche per le lezioni di educazione fisica a scuola....
Pallavolo Equilibrio
Un esercizio in cui gli allievi imparano a tenere una palla in equilibrio sulle braccia...
Tennis Progetto «Kids Tennis»
Per i bambini, lo sport dev’essere innanzitutto sinonimo di divertimento. Una filosofia, questa, su cui...
Pallavolo Dalla palla sopra la corda al 6 contro 6
La pallavolo fa parte degli sport preferiti dai giovani in età compresa fra i 15...
Pallavolo La dinamica nella pallavolo
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Pallavolo Costruzione della partita: 3:3
Gli esercizi con molti tocchi di palla, corse e pochi errori rendono il gioco entusiasmante....
Pattinaggio Il gioco dei colori
Un esercizio ludico volto ad allenare la reazione e l’orientamento.
Sci di fondo Strappamollette
Questo esercizio serve ad allenare la resistenza, elemento chiave per chi pratica lo sci di...
