Riscaldamento Macedonia
Questo gioco a squadre permette di preparare adeguatamente il corpo all’imminente attività sportiva. È importante...
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Pallacanestro Baskin – Il regolamento in breve
Il baskin è stato creato per permettere a giovani normodotati e disabili di giocare nella...
Riscaldamento Salto del materasso
Grazie a questo esercizio di riscaldamento ludico è anche possibile allenare la capacità di coordinazione...
Riscaldamento Saltare con la corda
Il salto della corda è un classico esercizio di riscaldamento. Oltre a preparare il corpo...
Lanci Gioco di lanci a distanza
Questo esercizio consiste nel costringere la squadra avversaria a battere la ritirata grazie a lanci...
Riscaldamento Corsa dei robot
Con questo esercizio a gruppi ci si riscalda emulando i robot. È importante preparare bene...
Riscaldamento Testa-parete
Grazie a questo esercizio di pallamano, gli allievi si preparano e riscaldano per l’imminente attività...
Riscaldamento Colpito ma non affondato
Grazie a questo esercizio con i palloni, ci si prepara e riscalda per l’imminente attività...
Lanci Lanci saltati
Grazie a questo esercizio gli allievi imparano a saltare e lanciare contro un bersaglio appeso....
Pallacanestro Come maneggiare la palla
Qualche consiglio su come maneggiare la palla. In situazioni che si presentano regolarmente durante un...
Acrobatica di gruppo Trasporto di un tronco d’albero
Un esercizio che favorisce il contatto fisico. Sette bambini sdraiati per terra rotolano nella stessa...
Badminton Giocare con il volano
Per molti anni è stato uno dei giochi preferiti da fare nel tempo libero. Oggi...
