Atletica ‒ Salto in lungo Staffetta con le carte di scopa
In dieser Stafette wird das zielgerichtete Rhythmisieren sowie die Reaktion auf ein visuelles Signal trainiert....
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Atletica ‒ Salto in lungo Salto della ninfea
In dieser Übung wird die Sprungvielfalt sowie ein maximal reaktiver Bodenkontakt auf spielerische Weise trainiert....
Atletica ‒ Salto in lungo Scivolare con il tappeto
In dieser Übung wird das Springen in die Weite spielerisch trainiert mit Fokus auf der...
Atletica ‒ Salto in lungo Sempre più lontano!
In dieser Übung wird die Sprungweite erhöht sowie dem Tempoverlust entgegengewirkt. Beim überwinden der Hindernisse...
Atletica ‒ Salto in lungo Fosse mobili
Diese Übung fördert das Springen in die Weite aus einem Sprint. Der Fokus bei den...
Atletica ‒ Salto in lungo Colpo di testa
In dieser Übung wird die Körperstreckung beim Absprung gefördert. Der Blick wird weg vom Absprungbalken...
Atletica ‒ Salto in lungo Sfida dei 5 salti
In dieser Übung wird die Selbsteinschätzung gefördert. Durch die grossen Abstände wird ausserdem das vollständige...
Atletica ‒ Salto in lungo Tre per tutti
In dieser Übung wird die Oberschenkel- sowie die Bauchmuskulatur trainiert. Der Fokus liegt auf dem...
Atletica ‒ Salto in lungo Saltare sopra le pozzanghere
In dieser Übung lernen die Kinder auf spielerische Weise das Springen in die Weite. Dabei...
Atletica ‒ Salto in lungo «Congelare» la posizione
In dieser Übung liegt der Fokus auf dem vollständigen strecken des Sprungbeins beim Absprung sowie...
Atletica ‒ Salto in lungo Ritmo, preparazione dello stacco
Das Ziel dieser Übung ist es eine höhere Geschwindigkeit beim Absprung zu erhalten. Das wird...
Atletica ‒ Salto in lungo Atterraggio come nel salto con gli sci
In dieser Übung wird der Fokus auf den aufrechten Absprung gelegt. Dabei wird das Stabilisieren...
