Football – Entraînement du gardien
Leçon «Plongeons»
C’est la technique la plus souvent utilisée par le gardien. Cette leçon reproduit toujours une situation réelle de jeu et trouve donc une application directe.
Conditions cadres
- Durée de l’entraînement: 75 minutes
- Catégories: juniors E-D et plus âgés
- Nombre de gardiens: 2-6 (exemple de leçon avec quatre gardiens)
Objectifs d’apprentissage
- Expérimenter, apprendre, appliquer et configurer différents plongeons
- Améliorer la technique sous forme de jeu
- Eprouver du plaisir
Leçon: Plongeons (pdf)