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Futnet – Evaluation de la trajectoire

Deux contre deux

L’objectif de cet exercice est de viser un endroit du terrain, dans lequel aucun joueur ne se trouve, forçant le défenseur à se replacer correctement.
Graphique: déroulement de l'exercice
Cliquer sur l’illustration pour l’agrandir.

La paire A joue contre la paire B par-dessus le filet dans une zone définie au préalable par l’enseignant ou éventuellement les joueurs.

Le joueur en possession du ballon effectue une passe en direction du camp adverse: si l’adversaire réussit à rattraper le ballon avec les mains avant qu’il ne touche le sol, c’est à son tour d’effectuer une passe dans le camp adverse, etc.

La paire qui parvient à faire tomber le ballon dans le camp adverse marque un point. Il est interdit de se déplacer avec le ballon dans les mains.

Variantes

  • Augmenter le nombre de joueurs.
  • Varier les dimensions du terrain et la hauteur du filet.

plus facile

  • Permettre un rebond par paire.

plus difficile

  • Un joueur déplace un cerceau, posé au sol, dans lequel doit tomber le ballon lorsqu’il arrive dans le camp (= 1 point). Son coéquipier récupère le ballon avec les mains et effectue une passe dans l’autre camp. Quelle paire atteint en premier 15 points?

Matériel: Cerceaux

Catégories

  • Type de contenu: Exercices, Salle
  • Sports: Evaluation de la trajectoire, Futnet
  • Tranche d'âge: 8-10 ans, 11-15 ans, 16-20 ans, 21-65 ans
  • Degré scolaire: Degré primaire, Degré secondaire I, Degré secondaire II école professionnelle, Degré secondaire II lycée/gymnase
  • Niveau de progression: Débutant
  • Niveau d'apprentissage: Appliquer
  • Modèle de performance: Motivation , Potentiel de cond. physique, Réagir, Capacité de coordination, Confiance en soi, Vitesse, Endurance, Orienter, Potentiel émotionnel, Tactique/Stratégie, Capacité tactico-mentale
  • Compétences éducation physique: Jeux d’equipe
  • ormes de base du mouvement: Courir, sauter, Lancer, attraper