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La danse fait école: Se présenter

La danse fait école
Se présenter

Gymnastique et danse
Articles
Danse: S’exprimer à travers son corps

Danse
S'exprimer à travers son corps

Gymnastique et danse
Articles
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques: Exécuter des mouvements en gardant le contrôle et la stabilité, mais avec la mobilité nécessaire – Ondulations
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques: Exécuter des mouvements en gardant le contrôle et la stabilité, mais avec la mobilité nécessaire – Circuit mobilité
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques: xécuter des mouvements en gardant le contrôle et la stabilité, mais avec la mobilité nécessaire – Le chat
Etirement – Dos: Rouleau arrière
Etirement – Muscles antérieurs du tronc: Cobra
Etirement – Pectoraux: Arc instable
Etirement – Epaules/bras: Twist en tailleur
Etirement – Epaules/bras: Ouverture des épaules
Etirement – Quadriceps/hanches: Pas de girafe
Etirement – Abducteurs/fessiers: Couteau suisse
Etirement – Adducteurs: Danseur étoile
Etirement – Adducteurs: Ecart latéral
Etirement – Adducteurs: Grenouille
Etirement – Abducteurs/fessiers: Colombe
Etirement – Ischio-jambiers: Singeries
Etirement – Ischio-jambiers: Equerre
Etirement – Ischio-jambiers: Pliage avant
Etirement – Ischio-jambiers: Tic tac
Etirement – Mollets/tibias: Piétiner sur place
Etirement – Mollets/tibias: Relever les genoux