Merkliste

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Ritmo – Atletica leggera

Corsa nei cerchi I

Atletica leggera - Sprint/Staffetta

Esercizi - Dentro

Ritmo – Atletica leggera

Corsa nei cerchi II

Atletica leggera - Lungo/Salto triplo

Esercizi - Dentro

Atletica leggera – Ostacoli

Staffetta ad ostacoli in costruzione

Atletica leggera - Ostacoli

Esercizi - Dentro

Ritmo – Atletica leggera

Sprint con scatole di cartone

Atletica leggera - Sprint/Staffetta

Esercizi - Dentro

Atletica leggera – Ostacoli

Circuito sopra le panchine

Atletica leggera - Ostacoli

Esercizi - Dentro

Atletica leggera – Ostacoli

Baraonda delle panchine

Atletica leggera - Ostacoli

Esercizi - Dentro

Forza – Saltare

L'alpinista

Atletica leggera - Lungo/Salto triplo

Esercizi - Dentro

Coordinazione – Ritmo

Salti nei cerchi

Esercizi - Dentro

Atletica leggera – Esercizi di base

Salti verticali

Atletica leggera - Lungo/Salto triplo

Esercizi - Dentro

Atletica leggera – Esercizi di base

Salti di corsa

Atletica leggera - Lungo/Salto triplo

Esercizi - Dentro

Atletica leggera – Ostacoli

A ritmo di corsa

Atletica leggera - Ostacoli

Esercizi - Dentro

Leichtathletik – Laufschule

Das Lauf-ABC als Grundlage

Leichtathletik

Übungen - Innen

G+S-Kids – Correre-Saltare-Lanciare

Lezione 3 «Correre sopra gli ostacoli»

Atletica leggera - Ostacoli

Allenamento/Lezione - Doppia lezione

Power to Win – Good Practice – Livello F3

Esplosività – Saltellare-Saltare- Atterrare – Percorso con cerchi

Esercizi - Dentro

Power to Win – Good Practice – Livello F3

Esplosività – Saltellare-Saltare-Atterrare – Saltare la corda con partner

Esercizi - Dentro