Lutte pour le ballon
Dans cet exercice, les élèves, les élèves s’initient au lancer et à la réception d’un ballon de football américain.
Sans ceinture de flag. L’équipe A enchaîne le maximum de passes tandis que l’équipe B tente de stopper l’action en rabattant le ballon au sol (passe incomplète) ou en la rattrapant (interception).
Points
- Après un certain nombre de passes complètes, l’équipe marque un point. Ou
- l’équipe marque un point dès que tous les joueurs ont reçu au moins une fois le ballon.
Adaptation de règle possible: On peut – ou non – courir avec le ballon.
Variantes
- Tous les joueurs reçoivent deux drapeaux. Désormais, on peut également obtenir le changement de balle lorsqu’un drapeau est retiré au joueur en possession de la balle.
- Balle aux numéros: chaque joueur est numéroté de 1 à x. Les coéquipiers se passent le ballon dans le bon ordre. L’équipe qui réussit le plus de passes correctes a gagné.
- Balle au libéro: chaque deuxième passe est adressée au libéro que l’on a désigné à l’avance et qui appartient toujours à l’équipe attaquante. Le libéro est le seul autorisé à marcher ou courir avec le ballon.
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