Formes fondamentales de jeux
En plus des formes d’entraînement propres à ton sport, tu trouveras ici quelques formes fondamentales de jeux que tu pourras intégrer à tes différents entraînements.
Football américain – Formes fondamentales de jeux Jeux de réaction: La chasse aux voleurs
Apprendre à être attentif et à réagir rapidement ainsi que correctement à un signal Apprendre à être attentif et à réagir rapidement ainsi que correctement à un signal
Football américain – Formes fondamentales de jeux Jeux de réflexion: Morpion
Être capable de résoudre des problèmes de réflexion complexes et d’agir en conséquence tout en réalisant un effort physique. Être capable de résoudre des problèmes de réflexion complexes et d’agir en conséquence tout en…
Football américain – Formes fondamentales de jeux Jeux de poursuite et de cache-cache: Course-poursuite de sautoirs
Courir vite et changer de direction, s’orienter et coordonner ses déplacements/gestes Courir vite et changer de direction, s’orienter et coordonner ses déplacements/gestes
Football américain – Formes fondamentales de jeux Jeux de lutte: Les voleurs de trésor
Réagir rapidement à un signal, respecter des règles, jouer différents rôles et inverser ceux-ci au cours du jeu, conquérir et défendre un objet, développer ses compétences tactiques Réagir rapidement à un signal, respecter des règles, jouer différents rôles et inverser ceux-ci au…
Football américain – Formes fondamentales de jeux Jeux de passes: Chasse aux lapins
Lancer/Attraper une balle avec précision et être en mesure de contrôler la balle en jouant ensemble tactiquement Lancer/Attraper une balle avec précision et être en mesure de contrôler la balle en jouant…
Football américain – Formes fondamentales de jeux Jeux de tirs au but: Bowling
Lancer avec précision, toucher une cible avec élan, jouer tactiquement avec ses coéquipiers, changer rapidement de rôle, jouer ensemble dans un groupe Lancer avec précision, toucher une cible avec élan, jouer tactiquement avec ses coéquipiers, changer rapidement…
